芒果希臘優格沙拉醬 VS 芒果海鮮沙拉【低卡路里】

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希臘優格會流行的原因,主要是在於它的高營養價值,
篩去大量的水份及乳清的希臘優格,它的蛋白質含量是
一般優格的兩倍,接近新鮮起司的口感,有著更為濃郁
的乳香,食用後容易產生飽足感,再加上低卡路里,迅
速成為風靡全球的地中海飲食最佳代表。 所以利用它來
做沙拉醬,絕佳的口感讓你難忘。

 

食譜建置中......

 

 


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